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抗氧化─ 讓肌膚不變老

雖然防曬已經不是時下最熱門的話題，在過去幾年在相關團體及各家業者的大力推廣之下，即使不是所有消費者都瞭解UVA、UVB的差別，但至少已警覺到紫外線對肌膚的影響以及知道外出時要撐把傘、戴頂帽子。可是談到氧化對皮膚的傷害，卻仍有許多的人並不清楚原由，也搞不清楚“氧化”對肌膚會造成什麼樣的傷害？有些愛美的女性常會有一個共同的疑問，“我很重視防曬而且也非常少暴露在陽光下，為什麼皮膚還是老化得這麼快呢？”。其實原因正因為除了防曬之外，還應該要有完整的清潔保養和抗氧化防護的觀念。

恐怖的吸菸氧化和三溫暖蒸臉的熱氧化
有些女性吸菸又縱情於夜生活，卻希望有張「水噹噹」的臉蛋，無異是緣木求魚，因為煙塵、髒空氣、不正常的作息，都是氧化作用的來源，氧化作用一旦形成，就已經在肌膚上造成傷害，而肌膚損傷正是老化的開端！又譬如有些「愛面族」，過度去角質、三不五時來去洗個三溫暖，或者是蒸個臉來清潔毛孔，以為這樣可以排毒，結果過度的摩擦加上熱刺激，在在都是導致氧化的元兇，脆弱的肌膚不但沒有得到保養，反而加速老化。至於我們生活的環境中，更是有無數的氧化來源，譬如空氣污染、循環不良的空調系統、炒菜的油煙、電腦的輻射線乃至於二手煙等等，都會形成自由基，進一步造成氧化作用，破壞肌膚細胞的正常功能。

會呼吸就有氧化
既然無法完全逃離氧化的環境，那麼應該如何還照顧自己的肌膚呢？肌膚健康之道其實就在正成的生活方式以及正確的護理觀念。因為，過度的保養可能適得其反，而錯誤的防曬也比不防曬還糟糕，每一個人都有不一樣的膚質以及肌膚問題，不能完全依樣畫葫蘆，先確立了良好的生活習慣與清潔方式之後，在肌膚得以承受的原則之下，選擇信用可靠的保養品進行保溼、滋潤、防護，作為保護與補強之道，才能為自己打造出一張健健康康的臉蛋。
〈圖：倩碧防護保濕霜，50ml/$1650〉

抗氧化的Q & A
Q1：什麼是氧化作用?氧化作用對人體和肌膚又有什麼影響？
A1：其實，最常見的例子就是蘋果切開後，在空氣中會慢慢變黃、變黑，還有，鐵釘生銹也是氧化作用的結果。那麼，氧化是怎麼發生的呢？簡單來說，任何東西、物質，都是由分子組成的，分子的結構完整時，狀態穩定，不會有什麼活動或變化，可是，一旦分子結構不穩定，這樣的分子就會“不安於室”、“侵略”其他的分子，直到它的狀態穩定下來。
這種不安定的化學分子，為了使自己的結構穩定下來，會從正常穩定的氧分子“搶”走一個電子，但是，它穩定了，原本的氧分子卻因為少了一個電子而不安定了起來，那現在這個不安定的分子又要去尋找“安定的力量”，所以便這麼週而復始，而且，我們的環境中事實上同時存在了很多安定與不安定的分子，它們如此循環的結果便形成氧化作用，而這種不安定的化學分子，一般稱為“自由基”或“游離基”(這麼不安定，自然是既自由又四處游離囉)也稱活性氧〈活動力高嘛〉，或是叫氧化劑〈因為是它們促成了氧化作用〉。

Q2：氧化作用在人體上是如何作用並且有什麼影響呢？
A1：對人體來說，環境中有廢氣，二手煙、家中炒菜的油煙、各種空氣污染，甚至電器用品發射的輻射線，都會導致自然基的生成，而現代人如影隨形的好朋友—壓力以及三餐營養不均衡，也都會導致人體內部產品自由基。一旦自由基生成後，就會和正常細胞互相作用，從正常的功能不能執行，再加上接連引起的連鎖反應，以及體內體外無法避開的重重自由基的包圍，長此以往，人體正常的功能便會受到影響，所以，氧化作用正是許多文明病 / 慢性病，例如癌症、心血管疾病、消化性瞶瘍、免疫力降低等疾病的元兇。
對肌膚而言，自由基所造成的氧化作用會使皮膚細胞受傷，刺激破壞肌膚的脂質保護膜，降低肌膚的持水〈也就是保溼〉能力，惱人的細紋、皺紋、斑點、乾燥、下垂鬆弛的狀況也就一一浮現。
〈圖：魔力配方魔力雙B高效濃萃調理菁露，30ml/$899〉

Q3：人體本身不具備底抗氧化的能力嗎？
A3：年輕健康的身體本身便含有抗氧化劑，可以抵抗環境中的汙染物的傷害，但是，當我們年紀愈大，以及暴露在自由積愈來愈多的環境中時，人體自然的抗氧化劑會愈來愈少，體內正常運用機制以及肌膚的抵抗力便也隨之減弱。

Q4：那麼，要如何強化人體抗氧化的能力呢？
A4：要加強體內對於氧化的抵抗力最好從內外雙管齊下的方式。
所謂由內指的是利用飲食攝取抗氧化營養素，這包括了富含維生素E、維生素C、維生素A、β胡蘿葡素、鋅、硒、鐵等營養素的食物；由外指的則是藉由使用含抗氧化營養的保養品，在肌膚表面形成綿密完整的保護網，如此不僅可以阻隔自由基的傷害，也同時可以強化肌膚的抗氧化能力。

Q5:：對於防曬而言，抗氧化的“防護”和一般熟知的防曬有什麼不同呢？
A5：對肌膚的目的在阻隔紫外線UVA、UVB對肌膚的傷害，以避免曬傷、黑斑、色素沉澱及破壞真皮層後所造成的皺紋及皮膚鬆弛；但是，紫外線只是形成自由基的來源之ㄧ，其他諸如清潔劑中的化學成分、空氣裡的煙霧或電腦的輻射線等，都是自由基的源頭，如果只有防曬，環境中這些其他的汙染物仍舊會毫不留情的破壞肌膚的脂質保護膜，降低肌膚的持水能力，而在肌膚表面留下明顯的痕跡，形成縐紋、皮膚乾燥等老化現象。

Q6：如果使用了防護 / 抗氧化產品，還需要使用防曬產品嗎?
A6：事實上，這是因人而異。如果是經常曝曬在烈日之下或去海邊，郊外遊玩，需要使用防曬係數較高的產品，並且每隔一段時間再補充擦拭，才能真正避免紫外線的傷害。但是就平日的保養來說，防曬係數SPF15以上已能保護肌膚、阻擋大部分紫外線的傷害；而最重要的是除了防曬之外，保養品或防曬品中最好能夠提供抗氧化或是保溼的功能。

Q7：防曬產品會依其係數高低，而有不同的持久度，抗氧化產品是否有類似的指數作為參考？
A7：抗氧化產品目前並沒有公認接受的指數作為參考，但是，在使用上，抗氧化劑在體內需保持一定的含量，它們每六到十二個鐘頭需要補充一次，這些抗氧化劑需要時間以滲透吸收並開始作用，因此建議每日早晚使用的保養品最好都含有可幫助抗氧化的成分。

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遮蓋黑眼圈使用方式：以貂毛刷沾取遮瑕膏後輕刷一條在淚溝處，再用尼龍毛刷往眼尾輕輕推勻即可。
以下有幾個簡單的使用方式：
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M.A.C設計師系列─ Emanuel Ungaro/Manish Arora
文香說： MAC彩妝推出限量新品的速度總讓人有種好像“怎麼追都追不上”的感覺。幾乎每個月都有限量新品，速度快到眼睛都還來不及眨一下又有一堆新品！今年十月即將推出與Emanuel Ungaro新設計師Esteban Cortazar 共同創作的“M.A.C for Ungaro”系列，以及與印度設計師Manish Arora聯手合作打造“寶萊塢”限量設計師系列。

“M.A.C for Ungaro”系列中的產品無論是蜜粉餅、幻彩霜、唇彩、唇膏或小眼影，都充滿了法式粉紅優雅風情，可說把粉紅色表現到淋漓盡致的境界！
而“寶萊塢”當然就是充滿了濃濃的印度風味！Manish Arora透過設計，將唇膏、唇蜜、腮紅和眼影打造成讓人驚艷，每個細節都充滿濃濃的印度華麗風！
如果妳想體驗一下以上二個限量系列，可以在十月份到新光三越信義新天地A8與A4瞧瞧！

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，光是放著看都賞心悅目到極點！
這個鑲有水鑽的“嫩唇膏”也是讓人愛不釋手，連我家寶貝看到後的第一句話也是“哇！好漂亮！可以送我嗎”？產品中添加了許多具潤澤及良好封閉效果的油脂和蠟，包括微晶蠟、乳油木果油、堅果籽油；些許的果類萃取，包括草莓、覆盆子；還有可代謝角質的水楊酸等。使用後可在唇部形成潤澤薄膜，可當成護唇膏使用，也可用於口紅之後來增加唇部亮澤度！

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文香說： 這是Lauderr集團旗下開架品牌的新品，儼然像個大型的隱形眼鏡盒的包裝，會有“好像、應該、也許會有效吧”的錯覺！到底有沒有效呢？分成日夜二劑，日間使用的是帶著淡綠色的凝膠質地，含有幫助抗氧化的成份，綠茶萃取、葡萄萃取、維他命E；可加強保水度的蘆薈汁、蔗糖、海藻糖、玻尿酸鈉；幫助代謝水分的咖啡因；幫助循環的二胜?等等。接下來的夜用是清淡乳霜質地，含有可加強緊實的胜?；幫助抗氧化的維他命C衍生物；具潤澤效果的乳油木果油、巴西棕櫚乳脂；幫助抗老的大豆萃取；可加強保水度的玻尿酸；幫助代謝水分的咖啡因；還有可增加光澤度的孔雀石等。以上這些成分其實還滿優的，雖然以開架的價位來說好像有點小貴，但想想如果在專櫃上賣，含有這些成分的專櫃價位可就不是這樣囉！



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