天氣實在是熱到無法忍受，別說是出門，連白天時都不敢到陽台上洗衣晾衣服，雖說連白天在家裡也都擦防曬，但見到外面的大太 陽，陽台上沒冷氣，可不想因為曬個衣服弄到滿身大汗，還是等太陽下山再說吧！不然洗完衣服從洗衣機拿出來後，直接就往烘乾機丟比較快！有人可能會說“太誇 張的吧，太陽這麼恐怖嗎？”，不過由此可見我是多麼害怕太陽公公的強威！躲著點應該會老的慢一點！
提醒大家，今年的太陽特別的毒辣，一定要持續做好防曬工作，要記得補擦，不然肌膚無形中就會變黑、變暗沉喔！

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曬後肌膚保養大補帖

炎炎夏日又正式暑假期間，曾受過紫外線傷害的女人們對於陽光紫外線都想盡辦法躲著它，但是正值青春年華的年輕美眉卻熱愛陽光、熱愛沙灘，以為年輕曬點太陽沒什麼大不了，然而當見到陽光在肌膚上留下的痕跡後卻又後悔不已，到處尋找“秘方”希望可以在點時間內找回原有的白皙。但是“聽別人說的秘方”真的正確嗎？

日曬後常見的錯誤保養觀念
1 天然的最好，所以西瓜、小黃瓜、檸檬、檳榔葉是最好的曬後救急品！→錯！
雖然說在夏天裡喝杯冰涼的西瓜汁可以消暑解熱，市面上有許多保養品中也含有小黃瓜萃取，但這不表示在日曬後就可以直接把蔬果直接往臉上敷。尤其是檸檬和檳榔葉更不可以敷在臉上，很容易造成愈敷愈黑或引發發炎現象。
正確的方式：如果想用敷臉方式來解救曬後肌膚，可以選擇單純、不含酒精的保濕面膜，也可以將化妝棉沾濕礦泉水濕敷在曬傷的部位。這些“天然的最好”的蔬果葉菜，等到肌膚復原後再玩吧！但是，請記住：檸檬和檳榔葉無論在何種狀況下，都不可以拿來直接敷臉！

2 曬黑、曬傷了，要快快使用美白產品，要密集的幫肌膚去角質，要用按摩手法來去除黑色素，尤其是可以加強肌膚代謝的果酸更可以讓肌膚在短時間內代謝黑色素。→錯！
肌膚在經過日曬後，通常會有一段點時間會呈現發紅，甚至產生紅腫發炎現象。此時如果再使用刺激性高的果酸〈指的是第一代果酸─甘醇酸〉，再加上去角質的動作簡直就是“吃快打破碗”，會給肌膚多餘的刺激，讓曬後肌膚更不易復原，且容易留下發炎後的黑色素沉澱。
正確的方式：曬後肌膚的保養重點應注重鎮定、舒緩和保濕。在鎮定舒緩方面，可以選擇含有甘草、洋甘菊、蘆薈成分的保養品，這些成分可以鎮定舒緩曬後不安的肌膚；保濕部應該選擇質地清爽、成分單純、可以減緩緊繃感且不含酒精的保養品，如玻尿酸、維他命B5。

3 曬了太陽後的肌膚又紅又熱，最好的解熱方式就是直接拿冰塊冰敷！→錯！
雖然說用冰塊冰敷可以很快的輕曬後疼痛感並降低肌膚溫度，但是如果沒有用濕毛巾將冰塊包裹起來，肌膚很容易造成二度傷害。
正確的方式：應該用濕毛巾將冰塊包裹起來再冰敷，在曬傷的部位冰敷5-10分鐘，重複此動作數次，可快速降低肌膚溫度，減輕曬後疼痛感並減少肌膚發炎現象。另外也可以泡個冷水浴，或者在曬傷的部位不斷用冷水沖。但是如果曬後部位已經出現水泡，請不要摳破，應該盡快尋求皮膚科醫師的治療。